

Cette activité permanente dérange le cycle intestinal et accélère le bol alimentaire: d'où diarrhées et gaz, sensations de malaise etc. Si tu ne peux relâcher la pression, c'est encore pire, le gaz continue à s'accumuler d'où douleurs encore plus intenses, ballonnements, colites etc....
Plusieurs solutions:
-lâcher la pression régulièrement ('péter' quoi

- soit travailler pour réduire cette activité intestinale, ce stress donc ça passe par tout ce qu'on t'explique: alimentation contrôlée, respiration, détournement du stress....retrouver la paix intérieure...cela passe aussi par un traitement médicamenteux.
Pour le médecin, parle de 'colites spasmodiques', de ballonnements, de douleurs au ventre....par contre ' laxophobie' n'existe pas encore


En tout cas, si tu ne connais pas les mots, parle de tes maux


Courage!